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La extrospección, o observación externa, se refiere a la observación sistemática y objetiva de la conducta de un individuo o grupo en relación con los factores que la influyen. El término "extrospección" proviene de dos palabras latinas: "extro", que significa "fuera", e "inspicere", que significa "mirar". Por lo tanto, se podría definir como "mirar hacia afuera".
La vida mental no permanece encerrada en sí misma, sino que tiende a exteriorizarse de múltiples formas: a través de gestos faciales, movimientos de la cabeza, el cuerpo y las extremidades; acciones y reacciones; cambios fisiológicos como palidez, sudoración, temblores o palpitaciones; así como mediante la voz, las palabras, la risa o el llanto, entre otros.
El conjunto de manifestaciones externas de la vida psíquica constituye el comportamiento o conducta de un individuo.
La vida interior también se refleja en las obras literarias, artísticas, científicas y prácticas, entre otras. Por eso, se dice con razón que una obra expresa el alma de su autor.
Por ejemplo, los gestos de un alumno durante un examen pueden revelar que no sabe las respuestas. Se muestra intranquilo y nervioso, incapaz de concentrarse; en cambio, busca ansiosamente en su entorno algo que parece faltarle en su interior. Mientras tanto, el lapicero se mueve inquieto entre sus manos.

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